Lydia voltooide haar opleiding aan het Conservatorium van Hilversum, waar zij studeerde bij Jerry van Rooyen, Marjorie Barnes, Greetje Kauffeld, Deborah Brown en Gé Titulaer.

Al tijdens haar studie trad zij regelmatig op met orkesten van naam, waaronder de WDR Big Band o.l.v. Jerry van Rooyen, de Skymasters en en het Metropole Orkest.Met het Glenn Miller Revival Orchestra toerde zij twee jaar door Europa en Japan.

In 1995 kwam haar debuutalbum uit, getiteld “Evidence”. In dat zelfde jaar werd het Hilversums Conservatorium, als enige in Europa, uitgenodigd een bijdrage te leveren aan een compilatie-CD van de International Association of Jazz Educators[IAJE], uitgebracht op het Amerikaanse label BMG. Deze CD, ”Taking Notes” heeft de ondertitel “Showcasing the Worlds Top Jazz Students”. De keuze viel op “Starjive “van de Lydia van Dam Group.

Vanaf begin 1999 was de Lydia van Dam Group in de theaters te zien en te horen met verschillende programma's, waaronder ook het programma “Both Sides Now” - Lydia van Dam sings Joni Mitchell. Verder was Lydia te zien in de superswingende theaterproduktie ‘R.E.S.P.E.C.T.’, een eerbetoon aan Aretha Franklin en al die andere Motown en Atlantic sterren.

Ook maakte zij veel indruk als een van de vocalisten van de muziektheaterproduktie Lennon en McCartney.

Lydia trad ook regelmatig op met het G.U.B. trio in Duitsland en heeft daar aan een aantal projecten meegewerkt. De band bestaat uit Peter Baumgartner –Drums, Dieter Greifenberg –Piano, Paul G.Ullrich of Konstantin Wienstreur-Bas. In 2006 zette Lydia samen met Jeroen Zijlstra, Rutger Molenkamp en de band Zijlstra, teksten van Karel Eykman op muziek en maakte met deze mensen 14 prachtige songs. Het resulteerde in een bijzondere CD: Zonder Liefde ben je nergens.

In 2008 toerde zij met Gerard van Maasakkers, Jeroen Zijlstra en de band o.l.v. Egon Kracht langs de theaters met het Nederlandstalige programma “Troost “. In het seizoen 2009/2010 zal Lydia samen met Bert Lochs en zijn band te horen en te zien zijn in een serie Jazzconcerten georganiseerd door de Stichting Jazz Impuls. Ze is als docente Zang- Jazz en Lichte muziek interpretatie momenteel verbonden aan het Conservatorium van Amsterdam en Utrecht.